LENTILLES CORAIL A LA NOIX DE COCO BIO
14,90€ / kg
Délicieuses lentilles corail à la noix de coco, cumin et curcuma. A accompagner de riz et de légumes de saison pour obtenir un repas complet et gourmand.
Composition
Lentilles corail* (65.2%), Oignons* , Tomates* (12,1%), Noix de coco* (8%), Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry* (0,4%), Graines de moutarde*, Sel de Guérande non raffiné, Piment* * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Agriculture UE/ NON UE Les ingrédients sont d'origine UE/NON UE
Précautions d'emploi
1 portion = 65g de préparation. 1 volume de préparation = 2,5 volumes d'eau. Faire légèrement revenir avec de l’huile. Ajouter l'eau, mélanger. Couvrir et faire cuire 15-20min. Pour accompagner son plat principal, comptez 60g par personne.
Fournisseur
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
| Poids | ND |
|---|---|
| Quantité | 190g, 335g, 570g |
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Conseils d’utilisation :
1. Faire sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
2. Ajouter l’eau à température ambiante et mélanger.
3. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 19 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement.
Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût ! Ce mélange peut être accompagné d’un riz blanc, de yaourt, etc. au gré de vos envies et de vos placards !
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